Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 19,80g.
Frühstück: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Sunny Day Requeijão em Barra, Café com Açúcar. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gizanescau's Gewichtsverlauf
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