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1/11/2020 = 80 kg +++ 12/12/2020 = 69,6 Alhamdulillah🙏🏻🤗
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853 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (Manis). mehr...
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COCOTEUTIC's Gewichtsverlauf
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