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2 hari ini ngga turun... TDEE 1800, kmren mkn 1100 kal, 2 hari lalu mkn 1400 kal.. tp ngga turun 😱 nggapapa semoga bsk turun.. jangan menyerah 😭
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Nasi Putih. Mittagessen: Rempeyek, Sayur Lodeh, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Flimty Flimty, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Lodeh, Ikan Belanak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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pinkypinkluvluv99's Gewichtsverlauf
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