Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Pop Mie Rasa Soto Ayam. Mittagessen: Telur Ceplok, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Sosis Ayam, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Oreo Dutch Cocoa Wafer, Emina Cheese Stick. mehr...
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lwie chily's Gewichtsverlauf
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