Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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40,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 11,69g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 78,04g.
Frühstück: Sweet Gains Protein Cookies Speculoous, Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze). Mittagessen: Thyme For Food Sushiritto Chicken. Abendessen: Papaya. Snacks/Sonstiges: Oishi Rinbee, Papaya. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif and Madfit - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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