Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 4,70g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 35,03g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jikamerekabisaAKUjuga's Gewichtsverlauf
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