Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Кофе, Ферреро Ферреро Роше, Киндер Шоколад со Злаками. Mittagessen: Yelli Полба с Белыми Грибами, Лук, Лента Фарш Свинина Говядина. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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