Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Сахар, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Лук, Витамин Карибская Смесь, Куриные Голени. Mittagessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Золотой Колос Штрудель Вишневый. Abendessen: Roshen Карамель Шипучка, Ермолино Печенье Песочное Классическое. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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