|
ada yg sama ga siiiii kalo siang tuh bisa jaga makan tapi kalo jam 6keatas udah ga bisa ngatur makanan akhirnya lebih dari ttde harian dan gagal defkal huhuhuhhuuhuuuu
|
1562 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 215,67g.
Frühstück: Roma Malkist Coklat, ABC Saus Sambal , Bakwan, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Lengkeng, Pepaya, Lay's Rumput Laut, Gula Pasir, Nasi Uduk, Tempe Goreng, Jagung Manis Kuning, Oyong, Nasi Putih. mehr...
|
|
 Kommentare
Samaaa kak. Aku juga gt. Siasatinnya dengan nabung kalori kaak. Siang makan dikit, mlmnya jd bisa habisin kalori. Tp tidurnya 3jam setelah makan ya hehehe
12 Dez 20 vom Mitglied: vina arviana
|
Aduuh, kalo aku malah siang kak yang nggak bisa tahan. pasti kayak yang kalap gitu, aku baru belajar 2hari ini karena aku kena kolesterol dan darting..
12 Dez 20 vom Mitglied: Elfa Aulida
|
Aku juga baru mulai lagi..... Semangat ya Elfa semoga cepat membaik
12 Dez 20 vom Mitglied: mair2
|
Iya Vinaa kadang udah waktunya tidur tapi blm ngantuk, harus makan dulu baru bisa tidur tidur..... Kalo malam tuh males masak jadi apa aja yg ada akhirnya jadi kalappp
12 Dez 20 vom Mitglied: mair2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|