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Balada pelaku wo newbie, kmrn seneng emi wong skrg pindah haluan ke mbak Chloe. Baru ikut fullbody wo nya, mudah2an konsisten n bln depan kuat ikutan full 2weeks shred challenge nya. Seperti biasa ninggal komen biar semangat wo lg biar bisa ngedit komen lg
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1031 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Plain Pancakes, Tea Unsweetened, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Salt , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), OT Chizmill White Cheese, Boiled Egg. Mittagessen: Plain Pancakes, Fried Rice. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
ak kebalikanmu heheh udh selesai yg ini nyobak challenge lainnya berat amat. akhirnya nyoba emi wong yg 45 mnt
12 Dez 20 vom Mitglied: CITRA REZKI P
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Yg penting konsisten olahraga ya, mau gonta ganti jg gpp. Semangat buat kita ❤️
12 Dez 20 vom Mitglied: linggapalupi
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linggapalupi's Gewichtsverlauf
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