Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Kovan Kurabiye, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Nimet Kepekli Galeta, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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