Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 108,98g.
Mittagessen: Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Flageolets Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Notre Jardin Flageolets Verts, Oeuf, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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steven51000's Gewichtsverlauf
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