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2108 kcal
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Fett: 118,84g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: 蘋果. Mittagessen: 新鮮豬肉香腸. Abendessen: KIRIN 無糖紅茶, 路易莎 烤腿排佛卡夏. Snacks/Sonstiges: 雞皮, 旺旺 厚燒鹽味, 海帶芽, 四季豆, Costco 玉米筍, 金針菇, 娃娃菜, 全聯 洋蔥, 炒高麗菜, 雞胸, 芭樂, 新鮮豬肉香腸. mehr...
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 Kommentare
12 Dez 20 vom Mitglied: xuexue大人
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呵呵
xue晚上好啊😁😁
其實今天就這一餐路易莎
早餐和午餐共吃了9根香腸✌️✌️
12 Dez 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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12 Dez 20 vom Mitglied: xuexue大人
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xue今天我算克制
沒爆
香腸的油有用氣炸鍋瀝很多掉(氣炸鍋外鍋底部厚厚一層豬油😁😁)
一根份量也不大
今天估計約1400卡
算是最近攝取很少的一天
12 Dez 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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12 Dez 20 vom Mitglied: xuexue大人
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香腸讚啊！不吃澱粉的話還ok,我試過單吃香腸這樣沒胖😋😋👍👍👍
12 Dez 20 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
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12 Dez 20 vom Mitglied: Karl wu
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12 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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12 Dez 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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12 Dez 20 vom Mitglied: Karl wu
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