Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 66,88g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Данон Творожок Растишка, Магнит Банан, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Булгур (Вареный), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Кабачки. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Брют, Бургер Кинг Воппер. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|