Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Barco Coconut Cooking Oil, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Solaria I Fu Mie. Abendessen: Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Sonstiges: Ayam Nugget Rendah Lemak, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yunitakusumalarisa's Gewichtsverlauf
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