Mari sarapan

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2020:
1356 kcal Fett: 29,54g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 254,30g.   Frühstück: Kue Semprong, Brownies, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. Mittagessen: Bawang Bombay, Tahu, Wortel, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Terung, Gula Merah. Abendessen: Dancow Susu, Apel (tanpa Kulit), Tahu, Wortel, Kecap Asin (Kedelai), Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Sonstiges: Kue Semprong, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Jeruk, Pisang. mehr...


Kommentare 
Beraapa kalori 
12 Dez 20 vom Mitglied: talitarina598
359k ,kalo ga make brownis lebih rendah cuma 200an kalori 
13 Dez 20 vom Mitglied: rivapark

     
 

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