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815 kcal
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Fett: 12,95g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Zee Susu, Putih Telur Matang, Buah Naga, Pisang. Mittagessen: Putih Telur Matang, Ikan Panggang, Nasi Merah. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tempura Sayur, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Pisang, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 59 Minuten. mehr...
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afifahhaa's Gewichtsverlauf
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