Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 56,32g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 84,61g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сырники (Банан , Яйцо, Творог, Рис Мука, Геркулес), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато. Snacks/Sonstiges: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|