Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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117,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 89,16g.
Frühstück: Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Mittagessen: Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Каравай Батончик Луковый, Кофе с Молоком. Abendessen: Lorenz Миндаль Копченый. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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