Isengnya skrg tuh apa" pake oatmeal, kali ini siomay oatmeal
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1341 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Haverjoy Havermout Instant, Pisang, Susu Kedelai. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Wortel, Rose Brand Tepung Tapioka, Haverjoy Havermout Instant, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Wortel, Telur, Buah Naga, Susu Kedelai, Simba Cereal Bar. mehr...
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Kommentare
13 Dez 20 vom Mitglied: patulmamuroh19
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13 Dez 20 vom Mitglied: Ysw0806
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menarik, resepnya dong kak hihi
13 Dez 20 vom Mitglied: Gita Adila
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13 Dez 20 vom Mitglied: davinavina
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kayaknya enak 😋 bagi resepnya boleh kak
13 Dez 20 vom Mitglied: daintylira
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Bahan:
200g dada filet blender halus,
35g oatmeal blender halus,
15g tepung tapioka,
40g wortel cincang",
3siung bawang putih,
Saori saus tiram,
Merica,
Penyedap rasa,
Air matang dikit aja,
Dicampur semua bahan"nya. Lalu langsung dibentuk dan dikukus.
*Bisa pake kulit kembang tahu/kulit dimsum/kulit pangsit/gak usah pake kulit apapun juga enak.
Selamat mencoba😊
13 Dez 20 vom Mitglied: helgawulandari
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saori saos tiramnya satu bungkus full ka?
13 Dez 20 vom Mitglied: pengen body goals
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makasih resepnyaaa kakaa...
13 Dez 20 vom Mitglied: lwie chily
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Kaloriny kira2 berapa kak per pcs ny?
13 Dez 20 vom Mitglied: davinavina
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14 Dez 20 vom Mitglied: bunnvy
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14 Dez 20 vom Mitglied: Matcha you
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15 Dez 20 vom Mitglied: lutfiaelsa
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helgawulandari's Gewichtsverlauf
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