helgawulandari's Notizen, 13 Dez 20

Isengnya skrg tuh apa" pake oatmeal, kali ini siomay oatmeal

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2020:
1341 kcal Fett: 48,28g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 159,24g.   Frühstück: Haverjoy Havermout Instant, Pisang, Susu Kedelai. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Wortel, Rose Brand Tepung Tapioka, Haverjoy Havermout Instant, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Wortel, Telur, Buah Naga, Susu Kedelai, Simba Cereal Bar. mehr...

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Kommentare 
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13 Dez 20 vom Mitglied: patulmamuroh19
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13 Dez 20 vom Mitglied: Ysw0806
menarik, resepnya dong kak hihi 
13 Dez 20 vom Mitglied: Gita Adila
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13 Dez 20 vom Mitglied: davinavina
kayaknya enak 😋 bagi resepnya boleh kak  
13 Dez 20 vom Mitglied: daintylira
Bahan: 200g dada filet blender halus, 35g oatmeal blender halus, 15g tepung tapioka, 40g wortel cincang", 3siung bawang putih, Saori saus tiram, Merica, Penyedap rasa, Air matang dikit aja, Dicampur semua bahan"nya. Lalu langsung dibentuk dan dikukus. *Bisa pake kulit kembang tahu/kulit dimsum/kulit pangsit/gak usah pake kulit apapun juga enak. Selamat mencoba😊  
13 Dez 20 vom Mitglied: helgawulandari
saori saos tiramnya satu bungkus full ka?  
13 Dez 20 vom Mitglied: pengen body goals
makasih resepnyaaa kakaa... 
13 Dez 20 vom Mitglied: lwie chily
Kaloriny kira2 berapa kak per pcs ny?  
13 Dez 20 vom Mitglied: davinavina
nitip 
14 Dez 20 vom Mitglied: bunnvy
jjk 
14 Dez 20 vom Mitglied: Matcha you
jejak 
15 Dez 20 vom Mitglied: lutfiaelsa

     
 

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