Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Rührei. Abendessen: Obstler, Krombacher Pils Alkoholfrei, Harvest Basket Salzkartoffeln , Zimbo Mett Fettreduziert, Iglo Rahm-Gemüse Porree. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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