umukalsum26's Notizen, 13 Dez 20

dinner

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2020:
1121 kcal Fett: 28,46g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 124,00g.   Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Kunyit, Bawang Putih, Ikan Layang. Mittagessen: Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), ABC Sambal Asli, Bawang Putih, Nasi Putih. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur, Nasi Putih. mehr...



     
 

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