Nisa Ersöz's Notizen, 13 Dez 20


Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2020:
1012 kcal Fett: 46,32g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 116,64g.   Frühstück: Köy Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Humus, Portakal, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Humus, İçli Köfte, Sarımsak, Domatesler, Roka (Roket), Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Cafex Filtre Kahve, Hindistan Cevizi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kivi Meyvesi. mehr...

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Nisa Ersöz's Gewichtsverlauf


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