Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Milsa Kokosnuss Drink, Banane, Kartoffelbrot. Mittagessen: Clementinen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Tofu Geräuchert. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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