Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 208,72g.
Frühstück: Pamplemousse (Rose et Rouge), Miel, Café, Pain au Chocolat. Mittagessen: Poires, Président le Brie, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Saumon Cuit au Four ou Grillé, McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil. Abendessen: Mandarine, Pizza Maison, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leiloum's Gewichtsverlauf
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