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體脂22
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46,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 75,37g.
Frühstück: 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯), 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Mittagessen: 控肉, 炒高麗菜, 青江菜. Abendessen: 義美 蝦捲, 炒高麗菜, 青江菜, 7-11 蒸地瓜, 雞湯. Snacks/Sonstiges: enaak 小雞麵（辣味）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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