Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 417,06g.
Mittagessen: 五木 麵條, 白飯, 控肉, 豬排骨, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Abendessen: 餛飩, 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸, 碗粿. Snacks/Sonstiges: 義美 小湯圓, 米香, 瑞士蓮 70%巧克力片. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tyfd0310's Gewichtsverlauf
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