Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 25,58g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 194,09g.
Frühstück: Мандарины, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков, Alpen Gold Шоколад Капучино. Mittagessen: Простоквашино Молоко 4,5%, Пшеничный Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Жареные. Abendessen: Элита Соус Томатный Острый , Макфа Вареные Макароны. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
|