|
Всем привет! До завтрака проползла 8 км, ощущение, что забыл снять коньки и так в них и побежал🤣🤣🤣 Завтрак: гречка с молоком, бутер, йогурт. За кадром морковный маффин, организм просит еды, а я не сопротивляюсь Удачного начала недели нам всем✌️❤️.
|
 Kommentare
Доброе утро и лёгкой рабочей недели! Наташа, как чувствуешь себя после 26 км?
13 Dez 20 vom Mitglied: Ol'ga Volk
|
Наташа, доброго утра и чудесного настроения 💓🌹❤️, как самочувствие после вчерашнего забега?
13 Dez 20 vom Mitglied: losen75
|
Наталья, доброе утро и хорошего дня 😊🙋 да... Бег в "коньках" жесть! Поаккуратнее 🤗
14 Dez 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Девочки, спасибо! Я в норме) Ощущаю каждую мышцу в ногах и каждую косточку ступней🤣
14 Dez 20 vom Mitglied: maran78
|
Наташа, доброе утро! Как ты себя чувствуешь после вчерашнего забега???
14 Dez 20 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
наталья рыжик все хорошо)
14 Dez 20 vom Mitglied: maran78
|
14 Dez 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Вот, вот, Кению в парке мне не дождаться. Осваиваю чудеса балансировки. 😅😄
14 Dez 20 vom Mitglied: Stacy_Mali
|
14 Dez 20 vom Mitglied: maran78
|
14 Dez 20 vom Mitglied: maran78
|
14 Dez 20 vom Mitglied: Stainless_steel
|
stainless steel приветики!
14 Dez 20 vom Mitglied: maran78
|
Приветики, дорогая, рада снова быть в рядах🤗😚
14 Dez 20 vom Mitglied: Stainless_steel
|
Да, зимой, если тренируешься на улице, очень меняется техника бега. Бедро не выносишь уже так высоко, шаг становится длиннее, каденс ниже, а фаза полета больше... Бег по технике начинает больше напоминать ходьбу на лыжах, ну или, правильно ты описала, "бег в коньках" 😆 Зато как стопа укрепляется 👍
14 Dez 20 vom Mitglied: AnnaMinina_
|
Misukanechka "в коньках" - это после воскресной, ноги оч болят. В воскресенье умудрились проскакать по классике, снег только начал валить. А так то да, зимой ты капельку лыжник, зато без травм.
14 Dez 20 vom Mitglied: maran78
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
14 Dez 20 vom Mitglied: evi920
|
Наташа, про капельку лыжник ржу 😂🤣
14 Dez 20 vom Mitglied: AnnaMinina_
|
14 Dez 20 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|