qalbiadam's Notizen, 14 Dez 20

4,5 kg ternyata ngaruh banget di pipi ya 🤣🤭

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2020:
1128 kcal Fett: 22,95g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 124,62g.   Frühstück: Red Onions, Garlic , Chicken Breast, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Carrots, Green Snap Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Abendessen: Alfamart Nasi Merah, Green Snap Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Mango, Brown Sugar , Coconut Meat, Plain Pancakes. mehr...

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