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günaydın,hava berbat ve enfes bir baş ağrısıyla uyandım.. tartı 69.0🤦🏻♀️
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1285 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf, Ülker Bitter Damla Çikolata, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi. Abendessen: Peynirli Börek, Heinz Light Mayonez, Tat Hardal, Kornişon, Roka Marulu, Göbek Marul, Migros Ton Balığı, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağlı Pırasa, Sütlü Kahve, Mis Light Süt , Nescafe Sade. mehr...
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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