Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 123,83g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хлебец. Mittagessen: Valio Жареный Сыр, Соленья, Салат Овощной, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Отруби Ржаные, Салат Овощной, Рис Вареный, Токио Сити Том Ям. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|