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late post lunch (nasi merah , pepes ikan , sawi dan tomat) estimasi kalori 360kcal ..
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1297 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 158,96g.
Frühstück: Minyak Sayur Canola, Ubi Jalar (Manis), Sayur Campuran, Telur Rebus. Mittagessen: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Abendessen: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu, Ikan Kembung, Sawi Hijau, Tomat Merah, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Bolu Pisang. mehr...
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 Kommentare
14 Dez 20 vom Mitglied: tasyasurbaktii
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Efek kamera mungkin atau memang mirip ya 😁
14 Dez 20 vom Mitglied: syifa45
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syifa45's Gewichtsverlauf
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