Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 36,21g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 86,37g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП, Parmalat Молоко 0,5%, Голубика, Иван-Поле Конфитюр Черника. Mittagessen: Край Каравай Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Магнит Яйцо Варёное , Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Арахис. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 3,2%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeria_dolgikh's Gewichtsverlauf
|