Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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83 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Çay Şekerli, Bal, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İncir Reçeli. Mittagessen: Mısır Çorbası. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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