Nisa Ersöz's Notizen, 14 Dez 20


Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2020:
1409 kcal Fett: 57,46g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 170,22g.   Frühstück: Köy Ekmeği, Tulum Peyniri, Kivi Meyvesi, Humus, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Nar Ekşisi, Marul, Domatesler, Patates Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Trabzon Hurması, Süt, Doğa Yulaf Ezmesi . mehr...

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Nisa Ersöz's Gewichtsverlauf


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