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Melão Orange
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1128 kcal
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Fett: 18,37g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Melão Orange, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carrefour Panetone de Frutas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Maçãs Fuji, Predilecta Goiabada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Carrefour Panetone de Frutas, Melão Orange, Ipanema Ricota Fresca , Triunfo Cream Cracker, Mel (Vovô Pedro), Danone Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fer_nandoyc's Gewichtsverlauf
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