|
😋
|
1936 kcal
|
Fett: 48,96g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 293,46g.
Frühstück: Weintrauben, Heidelbeeren, Chia-Samen, Chiquita Banane, Äpfel, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn, DM Bio Erdnussmus, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Milch 1,5%, Korn Mühle Knusper Müsli. Mittagessen: Werder Zigeuner Sauce, Äpfel, Champignons, Zwiebeln, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Rote Paprika, Balsamico, Kirschtomaten, Senf, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Gefrorene Kirschen, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss, Weintrauben, Arla Skyr Natur, Chiquita Banane, Leibniz Pick Up! Cocoloco . mehr...
|
|
1121 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Jap 🙂🤤... eigentlich das Meiste was de so futterst 😉
15 Dez 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
judithvonkoelln's Gewichtsverlauf
|