Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 62,42g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Чай, Кинза, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: California Gold Nutrition Масло МСТ, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Яблоко, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аннушка Банцева's Gewichtsverlauf
|