Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Telur Rebus, Tahu Kukus, Pepes Ayam. Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, KFC Chicken Wing Original Recipe. Abendessen: Makaroni Gandum, Donat Dilapisi Gula, Buah Naga. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfanari28's Gewichtsverlauf
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