sarapan favorit 253 kalori

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2020:
1387 kcal Fett: 58,11g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 156,01g.   Frühstück: Indomaret Pisang Ambon, Gula Pasir, Quaker Oat. Mittagessen: Pepaya, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Kubis. Snacks/Sonstiges: Ceres Meses, Frisian Flag Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Jagung Manis Kuning. mehr...



     
 

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