Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Rolade goreng, Nasi Putih, Sop Rolade. Mittagessen: Roma Sari Gandum. Abendessen: Blue Band Mentega, Filma Minyak Goreng Filma, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Sop Rolade, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Alfamart Buah Naga, Fitbar Fitbar Choco Delight, Es Latte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taibahh's Gewichtsverlauf
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