|
Pitkästä aikaa kävin vaa'alla. Paino pysynyt samoissa, ei laskenut muttei sentään noussutkaan. Tarvitsisi hetki taas laskea kaloreita, että saisi vähän vähennettyä päivän määrästä. Tämä määrä liikuntaa ja ruokaa näköjään ylläpitää tämän painon.
|
90,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
276 kcal
|
Fett: 4,25g | Eiw: 8,99g | Kohlh: 43,19g.
Frühstück: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Hunaja, Lipton Yellow Label Tea, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Nalle Pika Kaurapuuro. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiukuttelija's Gewichtsverlauf
|