Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 68,74g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 200,16g.
Frühstück: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Mittagessen: Poires, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Haricots Verts, Bœuf bourgignon. Abendessen: Pomme, Grand Frais Tomates Confites, Parmesan (Râpé), U Bio Penne Complètes. mehr...
|
|
1885 kcal
|
Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pamplerose's Gewichtsverlauf
|