Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 185,02g.
Frühstück: Пряник, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Хлеб Зерновой, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Milka Mini Choco Cookie, Меридиан Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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