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masih nyisa banyak kalori buat makan bakso ntar malam ..edisi craving ... cheatmeal
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1331 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 163,10g.
Frühstück: Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added), Biji Labu, Kenari Inggris, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jeruk. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat Merah, Tahu, Ikan Kembung, Ubi Jalar (Manis), Wortel, Brokoli. Abendessen: Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Salmon Panggang , Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kecap Asin (Kedelai), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Dori, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Mentimun (Kupas). Snacks/Sonstiges: Kacang Arab, Buah Pir, Pisang, Jeruk. mehr...
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 Kommentare
Cantik banget makanannya kak.. jadi ngilerr
15 Dez 20 vom Mitglied: aku.bisa
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Salah satu motivasi untuk tetap semangat diet kak, walau rasanya ya gitu gitu saja... hehheeheh
15 Dez 20 vom Mitglied: syifa45
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iya cantik ya nyusun makanannya
15 Dez 20 vom Mitglied: mei praptiningsih
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16 Dez 20 vom Mitglied: bluetterfly14
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Kak itu dinnernya apaan yah?
24 Dez 20 vom Mitglied: tadadudu
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