|
Котлета рыбная, картошка с маслом и капуста квашенная. Спасибо за это все))))
|
1638 kcal
|
Fett: 81,75g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Nordic Каша 4 Злака, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Избенка Масло Топленое. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Finn Crisp Хлебец. Abendessen: Рыбные котлеты, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сырники без сахара, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
|
|
 Kommentare
Анюта, ай какая вкуснота 😋🤤 ммм
15 Dez 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
15 Dez 20 vom Mitglied: enterhom
|
15 Dez 20 vom Mitglied: Anna_Samb
|
enterhom пюрешечка удалась👌😎
15 Dez 20 vom Mitglied: Anna_Samb
|
16 Dez 20 vom Mitglied: Slimline2017
|
Slimline2017 вкусно было, даа)))
16 Dez 20 vom Mitglied: Anna_Samb
|
16 Dez 20 vom Mitglied: Slimline2017
|
Девушки 18+ 🧚♀️65кг + 💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89013670009 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
16 Dez 20 vom Mitglied: minusjir
|
Slimline2017 минтай. На котлеты покупаю треску, хек или минтай замороженное филе в бумажной упаковке, то что свежее на рынке есть
16 Dez 20 vom Mitglied: Anna_Samb
|
16 Dez 20 vom Mitglied: Семён Соколов228
|
И получается на таком питании похудеть?
16 Dez 20 vom Mitglied: Kristiana_li
|
Я всегда из минтая/хека готовила. Последний год в скумбрию влюбилась, вот думаю, может из неё котлеты можно...
16 Dez 20 vom Mitglied: Slimline2017
|
Семён Соколов228 ой да😆 и в капусте тоже)))
16 Dez 20 vom Mitglied: Anna_Samb
|
Kristiana_li я не худею) и пришла сюда не худеть. Но полтора кг потерялись за последний месяц, что весьма печально
16 Dez 20 vom Mitglied: Anna_Samb
|
Slimline2017 попробуете расскажите о результате)))) скумбрию я копчёную люблю, раз-два за лето покупаю и копчу. Зимой бывает на рынке покупаю. И вроде бы как то солила сама, тоже было вкусно
16 Dez 20 vom Mitglied: Anna_Samb
|
Я скумбрию готовлю раз в неделю примерно: или на мангале (я в частном доме) или тушу на плите.. Ну, одним словом, 3 рыбы уже размораживаются🙂 Завтра котлетам быть👌🏻
16 Dez 20 vom Mitglied: Slimline2017
|
Slimline2017 я люблю рыбу, муж "может поесть" и это бывает раз в месяц, дочь не ест совсем, мне же в основном лень готовить разное) поэтому раз в месяц для всех и ещё раз только для себя, когда дома обедаю отдельно от всех. Скумбрию кроме как копчёной и солёной вообще не представляю на вкус
16 Dez 20 vom Mitglied: Anna_Samb
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|