|
Легкий ужин) яичница с помидорами
|
1112 kcal
|
Fett: 42,04g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Петровский Хлеб без Дрожжей. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Кускус (Вареный), Пятерочка Огурец Свежий, Сельдерей, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Сливы, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. mehr...
|
|
176 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
ХОЧЕШЬ СКИНУТЬ БОЛЕЕ 5-7 КГ ЗА МЕСЯЦ, ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯. ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ, ДО ДЛЯ ТЕБЯ БУДЕТ :
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
15 Dez 20 vom Mitglied: lojmila
|
15 Dez 20 vom Mitglied: AleksandraKaunova
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
15 Dez 20 vom Mitglied: yeva.yeva.
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
15 Dez 20 vom Mitglied: dasqe
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubashka081916's Gewichtsverlauf
|