Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
95,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 61,30g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 149,89g.
Mittagessen: Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Gourmet Mostarda, Salada de repolho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Wellington's Molho Barbecue , Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Castanhas de Caju, Salada de Maionese, Qualitá Nozes sem Casca. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Continente Manga, Health Connection Wholefoods Chia, Lactimoza Iogurte Natural. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
orthogirlfit's Gewichtsverlauf
|