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feliz 🗣🗣🗣🗣🗣
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 85,43g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Azeite de Oliva, Ovo. Mittagessen: Lentilhas Cozidas, Shitake, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Cebolinha Verde, Alho. Abendessen: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Heinz Ketchup, Heinz Molho Barbecue Original, Espinafre, Rúcula, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0, Galo Vinagre Balsâmico. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Artesanal de Chocolate e Nozes, Cacau Show Panettone Clássico Trufado com Frutas, Cacau Show Trufa Receita Belga. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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luannabaumgarten1's Gewichtsverlauf
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